週末はいつもの有酸素運動です✨ラテラルサイトレーナーで60分、しっかり動きました😊お風呂上がりは、即ノースリーブで扇風機をオン💡すると家族から「寒いよ〜😨」とひと言😂私はちょうどいいどころか、まだ少し汗かいてるくらいです💦今夜も、家の中でひとり、真夏スタイル全開🌺10月なのに季節感はどこへやら‥🍂体がポカポカしてるのは、元気な証拠だと思っておくことにします💪✨