寝る前に、

ストレッチして

寝ると


熟睡できるらしい♡


ってわかっちゃいるけど


いつのまにか
寝落ちしちゃうから、、、


最近暑くてか、
疲れがとれなくて
おうちで
死んだように寝てるの、、

ちゃんと身体を整えないとね☆