こんにちは！

今日も暑いですね🥵

３１度もあって湿度も高いからクーラーがないとちょっとツライかも😣

扇風機の風があるだけでもいいと思うけど暑いのには変わらないし、クーラーで涼しいお部屋から暑いところへ行った際には気温差で体力奪われてしまうから無理だけはしないでくださいね🍀🍀🍀

水分補給に塩分補給、休息もこまめに取ってね🚰🍭⛱️🏕️

さて、私はいつものように用事を済ませるためお出かけしてきます👣

またあとでブログアップしますね😉✨

では行ってきまーすε=ヽ(*･ω･)ﾉ

久美子