【心から美しくなれる20の秘訣 】
１.日頃から優しい心で人と接する。
２．気づくセンサーを敏感にする。
３．言葉使いに気をつける。
４．「自分から見た自分」だけでなく
　　　「他人から見た自分」にも気づく。
５．何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。
６．いらいらしたら、
　　部屋の片付けから始める。
７．前だけでなく、後ろにも気を配る。
８．服をきれいにたたむ練習をする。
９．「自分色」で、自己表現をする。
１０．季節に応じて、洋服を入れ替える。
１１．生活の中に、たくさんの
　　「初めて」を取り入れる。
１２．お気に入りの物は、
　　　きちんとメンテナンスする。
１３．収納は、75パーセントを限界とする。
１４．ブランドに頼らないおしゃれも楽しむ。
１５．お花見のシーズン以外にも、
　　　花を見てみる。
１６．田舎では緑から、
　　　都会ではショーウインドーから、
　　　季節を感じる。
１７．ぴったりの物が見つかるまで、
　　　無駄な物は買わないようにする。
１８．表情が豊かになる
。
１９．部屋の中から「いらない物」
　　　は捨てる。
２０．自分の体を大切にする。


FB【ちといいね！】






昨日もありがとうございました
m(_ _)m


日記を読んでくださっていたり・・・
飲んだ後は一定圧力が重要な時・・・
感謝です🙏






30℃近い日が続いた後の
25℃以下だと涼しく感じる石井💦


快適だわ〜




14時から出勤致します


see you〜☆〜（ゝ。∂）