人生が辛い人はこの4つ意識してみて

①楽しみを先送りにするな。やりたい事は今すぐやれ
②他人に期待するな。自分に期待しろ。100%信頼していいのは自分だけ
③何事もそう深刻に考えるな。全ての出来事は最終的にはなんとかなる。心配してもストレスになるだけ
④これ以上は考えても無駄。筋トレしろ


Ｘ【Testosteron】






昨日もありがとうございました
m(_ _)m


穏やか過ぎた緩〜〜い時間・・・
感謝です🙏






石井家には時季ごとに
一定気温の壁がありまして…


この季節だと20℃の壁なのですが…


太陽光☀️の強さで左右されるので
昼夜で変わり過ぎるのです💦


その時の暖房に悩むこの頃です




14時から出勤致します


see you〜☆〜（ゝ。∂）