自分を犠牲にして相手の為に何かしたらダメだよ。

自己犠牲の先にハッピーエンドは待ってない。

自己犠牲の状態が続くとあなたの機嫌は悪くなり、性格がゆがみ、最終的には自分も相手も不幸になる。

逆に、

あなたが幸せだとあなたの機嫌は良くなり、やさしい性格になり、自分も相手も幸せになる。

覚えといて。

ない幸せは分け与えられない。

誰かを幸せにしたければあなたが幸せになることがはじめの一歩だ。

あなたが幸せであること。それが一番大事。

ところで、あなたが幸せになるためのはじめの一歩、それは筋トレをすることです。

筋トレしろ。

筋肉は裏切らない。


Ｘ【Testosteron】






昨日もありがとうございました
m(_ _)m


思ったよりアフタートークが長くなった時間・・・
早めの襲来予告＆今回もあっという間に過ぎた優しい時間・・・
感謝です🙏





少し肌寒いかな❓
と思いながら


月一ルーティンこなしてたら


もっと寒そうな半袖短パンの人を発見して


視覚から肌寒さ増した時💦




14時から出勤致します


see you〜☆〜（ゝ。∂）