お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪私も凹みません(笑)なるべく、姿勢は意識してます筋トレしても、姿勢に問題が有ると無理かも?とは聞いた事があります。女性は子宮を守る意味で、お腹周りに脂肪が多い共も聞きます。
お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪
私も凹みません(笑)
なるべく、姿勢は意識してます
筋トレしても、姿勢に問題が有ると無理かも?とは聞いた事があります。
女性は子宮を守る意味で、お腹周りに脂肪が多い共も聞きます。