お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

めちゃくちゃ辛いですよね。
私はYouTubeを観ながら毎日寝てます。
そのうち寝落ちをするから。
本当は、何も観ないで無音の中で寝るのが一番いいみたいですが。