今日のみゆきのお昼ご飯は・・・
親子丼弁当🍱でーす(*≧∇≦)ﾉ


🍴ラインナップ🍴

1.親子丼🍚

2.豚ロースの大葉巻き🥩
(レモン＆ブラックペッパー味)

3.ちくわ＆アスパラのマヨ七味炒め🍳

4.切り干し大根の煮物🍲

5.ハムカップの和風カボチャサラダ🥗

6.焼きうどん🍜

7.大根と椎茸の煮物🍲


今日は和食で親子丼弁当🍱だよぉ
焼きうどん🍜も入れたから
炭水化物ターップリ(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠
そのかわり野菜もたっぷり入れて
アッサリ感もちゃんとある
でもご飯の量をぃつもの半分に
してあるからカロリーはぃつもと
同じくらぃに抑ぇました


彩りに紅生姜を入れたんだけど
大好きだから焼きうどん🍜にも
親子丼🍚にも乗せちゃった(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠
おかげで彩り綺麗💯にできましたぁ


このお弁当🍱モグモグしながら
お誘ぃもらぇるまで
待機しまぁす(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠






みゆき