こんばんは🐰🌙

最近、コンビニで
ステキな食べ物を発見しました👀⚡️



パンなのにタンパク質13.5g！！
タンパク質36.7gの
ボロネーゼもあるみたいです😳🍝



一日に、自分の体重分のタンパク質摂れ
ってなかやまきんに君言ってるけど
タンパク質摂るのなかなか難しい...😵‍💫
( 炭水化物大好き人間なので )

一回のオ◯ニーで
2gもタンパク質失われるし
ちゃんとタンパク質摂ろうね？🥺


SAKI