宮城県
/
アロマ・回春・エステ
『AROMA WOOPZ-アロマウープス-』
2023.09.06.水
むねのひらき
皆さま🤍
いかがお過ごしですか🐰🤍
今日はひとつ
お勉強をした事があります👀
身体の使い方について
学んでいるのですが
よく皆さまに
「今日特に
お疲れの部位はありますか☺️?」
とお伺いすると
「あそこかなぁ……🙈」
(と仰る方も多いです🤣🤣)
もちろんそうですよね😂😂
元気にしますお任せください🥰
よく聞くのが
「肩かなぁ……🥺肩凝りかなぁ……」
と言うお声を聞きます👂
肩や背中が辛いのって
実はその前側の
胸の筋肉が原因だったりするそうです😱
胸の開きが悪いと
肩が内側に入って猫背になって
肩凝りに繋がったりするそうなのです😱
これは大変😰💦
肩甲骨をほぐして
胸のストレッチをする必要があります🥺
私もこれが原因で
肩が内旋しているのですが
(写真も内側気味のものを選んでみました)
ストレッチを教えてもらったので
お辛い方
一緒に改善していきましょー٩(´・ω・`)و
投稿日:2023.09.06(水)19:39:48
大変だ
投稿日:2023.09.06(水)17:52:45
【 】9/04のありがとう
投稿日:2023.09.05(火)16:59:42
【 】9/04のありがとう
投稿日:2023.09.05(火)15:49:45
ぴちょん
投稿日:2023.09.04(月)21:59:44
【 】9/2のありがとう
投稿日:2023.09.04(月)20:59:34
304
305
306
307
308
いかがお過ごしですか🐰🤍
今日はひとつ
お勉強をした事があります👀
身体の使い方について
学んでいるのですが
よく皆さまに
「今日特に
お疲れの部位はありますか☺️?」
とお伺いすると
「あそこかなぁ……🙈」
(と仰る方も多いです🤣🤣)
もちろんそうですよね😂😂
元気にしますお任せください🥰
よく聞くのが
「肩かなぁ……🥺肩凝りかなぁ……」
と言うお声を聞きます👂
肩や背中が辛いのって
実はその前側の
胸の筋肉が原因だったりするそうです😱
胸の開きが悪いと
肩が内側に入って猫背になって
肩凝りに繋がったりするそうなのです😱
これは大変😰💦
肩甲骨をほぐして
胸のストレッチをする必要があります🥺
私もこれが原因で
肩が内旋しているのですが
(写真も内側気味のものを選んでみました)
ストレッチを教えてもらったので
お辛い方
一緒に改善していきましょー٩(´・ω・`)و