おはようございます、ねねかです🩵



今朝起きたら身体がバキバキだったので、軽くストレッチしよ〜と、のび〜🙆‍♀️としたら背中ピキッて😖💦



ストレッチする前にストレッチが必要なのか⁉️





とにかく運動不足ってことかな…







今日も自転車漕いでお仕事行ってきまーす🚲💨








今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵