お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪

今のスタイルはキープしたくない😭💦
少しずつぷくぷくになりかけてるから💦

昼職の関係じょう生活リズムが崩れがち
だから食生活から見直していかなきゃ

いいトレーニング方法とかあったら教えて
下さい！