最近ストレッチはじめたんです?
でもどんなのがいいかわからないから
毎回検索しながら良さそうなのをして
ます！
長時間は飽きちゃうから毎日10分を2セット！
これだけでもかなり疲れます?
theダイエットみたいなのはやる気なくしちゃ
うから何気なくできるやつが私には合ってる
気がします?

おすすめのストレッチあったら教えてね?