おはようございます?しきです


歯の被せ物が取れてしまった…
歯医者さん、コワイ…?


今日もGACKT様の歌声アラームをかけて起きのですが…ずっと聞いてたいから、アラーム止めないで、あはぁん?ってなってるとそのまま寝過ごしてしまいそうになる…GACKT様アラームはダメだ…

そして…GACKT様の声だけで、おま○こ濡れちゃう…



今日で6月ラスト！
え？今年、半年が過ぎたの？あらぁ？早過ぎます…

そして今日も暑い?
みなさん、体調お変り無いですか？


疲れて身体がヘトヘトな方は
「ぶなしめじ」と「ナス」のみそ汁がおすすめです??

ナスの皮に含まれるナスニンは目や肝臓の働きを活性化させβカロテンとみそのタンパク質で疲労回復?

ぶなしめじの豊富な食物繊維とみその善玉菌で腸を整え元気100倍?ですよ?


睡眠の質が悪くいつも眠い人も
『しめじのみそ汁』がおすすめ。

しめじに含まれる「オルニチン」はノンレム睡眠の時間を増やし、睡眠の質を向上させる効果があるんですって?
さらにみそに含まれるトリプトファンは快眠ホルモンの分泌を促してくれるようです?


夏の体調管理にお役立てください。

しき、お漬物大好き過ぎて
毎日食べてる。

これ見て?なすの浅漬け?
むちゃくちゃ美味しかった?



間もなく今週分の集計が終わっちゃうから、しきも日記更新頑張らなきゃ?

やっぱり、『上司しきシリーズ』が人気です?みなさん会社で悩まれてる…。

また、上司しきシリーズ更新しますね?

今日も1日、あなたのそばに…


今日も日記のみたよ?
新規マイガール登録をお待ちしております?



?しき?