こんにちは🌞
珍しく二日間お酒飲んでません、すずかです。
仲良しさんはきっとこれを聞いてとても驚いているでしょう。





最近首肩の凝りからくる頭痛が酷くて😮‍💨
薬飲んで頭痛は治るけど、
首肩がずーっと張ってる感覚が続く、、、、



運動不足で筋肉が凝り固まってるし、
筋量が落ちてるし、
血流も悪くなってると自覚しています🫠



首肩背中の筋トレして筋肉伸ばそう〜







やっと気持ちが落ち着いてきたのですが、
すこし前にとてもお世話になっていた方とお別れをしました。



当時は突然のことでとても驚いたし、
まだお若いのにとか、
ついこないだもお話したのに、
共通の知り合いも多くよく話題にのぼったり、
誕生日の日にはこっそりとお祝いしてくださったり、
娘さんともお会いする機会もあったりと沢山の思い出があります。




見た目とは裏腹にとってもお茶目で、
私のような若輩者にも優しく温かく接してくださるし、
その反面ユーモアを交えながらマナーや立ち居振る舞いを言葉にせずとも気付かせてくれました。




私の趣味の「好き」をより増幅して楽しむことが出来たのもその方のお陰です。





たくさんの感謝と共に、教えて頂いた経験を今後も大切にして楽しんでいこうと思います。




という個人的なつぶやきでした😌
これからもたくさん思い出作っていくぞっ！