おはようございます😊
やっぱりどんより空の仙台です

仙台はここ何日間か
そんなに暑くない日が続いていますが
熱中症には気をつけましょうね‎( وｰ̀֊ｰ́ )و


つい先日あまり水分を取らずに寝てしまい
朝起きてトイレに行ったら上から3番目の
濃い黄色のおしっこでびっくり

急いでポカリをがぶ飲みして
その後は正常の色に戻りましたが
今まで見たことの無い濃さだったので焦りました💦
やっぱり水分補給は大切ですね‼️


おしっこの色チェックしつつ
水分補給忘れずに…過ごしましょうね



本日は予定通り１２時から出勤していますので
お時間合えばぜひお待ちしております
ｲﾗｯｻｰｨ♪( *ﾟｪﾟ*)ﾉ



では、本日も無理の無い程度に頑張りましょう




サキヤマo,+:｡☆.*・+｡