こんばんは〜

明日は病院(TωT)

食べてばっかに見えますけど痩せました(笑)(╥﹏╥)

今月入ってからの寒さと気圧にやられて日曜日から吐き気頭痛😣

最近、麺類がほんと食べれなくて蕎麦、うどんは大丈夫だったんだけど蕎麦も吐き気でお粥(；´Д｀)

ムラが激しいです(笑)

先日、今流行りのヘッドスパ、4D筋膜リリース行ってみました。

絶対寝ないVS寝かすセラピストとかYouTube観てて(笑)

不眠症も悪化中……

4D筋膜リリースは低周波みたいなグローブで撫でてくやつでビリビリきます。

不整脈なので低周波苦手なんですけどまだ大丈夫……だけど凝りすぎてほぐしきれず💦

ヘッドスパは男性セラピストさんでしたがBGMやら頭固くて痛いやらで寝れず！(笑)｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

首がしんどいのにずっと頭皮だけなので自分が自分揉みたいくらいσ(・ε・｀●)(笑)

これまた流行りの無人自販機、牛タン＆ラーメン餃子も発見∑(ºωº｀*)

熊さんショップって中々人気のラーメンだと思いましたが中身は味よしと三味(笑)

ハラミ焼肉檸檬味買ってみましたが冷静なれば200ｇ500円って高いですね(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

元々タレ得意でないから甘ったるくて焦げやすく💦

レモンは効いてましたよv(・∀・*)

Twitterで山形の農家さんからキズあり10kg1500円のリンゴを買ったら用事があるからと仙台まで来てくれてなんと更にオマケ10kgいただきましたΣ(๑°ㅁ°๑)

20kg(笑)

リンゴ好きな方〜(笑)

最近、低体温が酷すぎて電気毛布にくるまってんのに震え止まらず外出先では検温とかエラーなるし34.4℃とかなので煮リンゴにしてます｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

本格的に生姜パウダーとか温活しようかなぁ……