こんばんは


何だかお久しぶりの
出勤です


今月はちょっと多忙で
なかなか出勤出来てなくて


そんな多忙故に寝不足気味？？
というか寝た気がしない様な


なんて思って
流行りのポケモンスリープ使ってみたら
案の定ぐっすりの%低くて
笑っちゃった


どうしたら
ぐっすり寝れるのかな