美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、
行き先を決めずにお散歩してみたりなどなど
気分転換の方法はいくらでもあるのですが

人に話を聞いてもらうが1番気持ちがスッキリするなぁと思いました
人と関われること、関わってくれる人が居ること、わたしの人生に関わって下さるみなさまに感謝です