最近、




長らくサボっていた



お風呂上がりのストレッチを



再開したんですけど








やっぱり



全然やってないと



身体がかたいかたい…！







やっぱり



継続って大事ですね〜(´Д` )







がんばって



また柔らかくしていきたいと思います(´ω`)