睡眠時間を



8時間とると



お肌も人生もかわるらしいのですが





もうすでに



8時間寝続ける体力がない…_(┐「ε:)_





5時間くらいで



途中目が覚めちゃう…





学生のころは



永遠と寝続けられたのになぁ…