今日は
すっごく楽しみにしていた
ドクターストレッチ



久しぶりに行けたので
痛くても
どうなってもいいから良くしてください!!と　
お願いしました(笑)

今日は長い時間お願いできたのですが
下半身もボロボロでしたね　

あっ
脚とか
骨盤とか
自分でできることも
めんどうでもやらないとなぁ


ヒナタ