最近あんまり寝て無くて
今日も新幹線早くて
ごはん食べるのも夜まで忘れてたぐらい
忙しかったので
目の周りが
あんまり言いたくないけど
めちゃくちゃ老けてました(泣)

ストレッチ来て
目の周りのことも言ったら
首とか
いつもの肩まわり
肩甲骨やってもらいました

そうしたら
今日は居眠りしちゃうくらい
終わったあと
体はもちろんスッキリ
目の周りのくぼんだ感じもなくなってました！！


あーすごいなぁ
定期的に行けてますが
毎週行くのを習慣にします
ドクターストレッチの時間を作ろう



ヒナタ