出勤しましたー！！

次回21:20〜なので何卒🙇🏻‍♀️

最近体を引き締めたいと思い
毎日有酸素運動+筋トレを始めたこはるですが
自分の体力の無さに唖然

中高でバドミントンやってたから
体力おばけだったのになー

体力頑張ってつけます

身も心もナカも引き締めて
いくので
よろしくです👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻