今日はおとはに会いに来てくださって
ありがとうございます😭💖


金沢からの研修もお疲れ様です◜. ̫.◝꜆🍵



そして、
大好きなサーフィンもできたのですね！！！

30年以上も続けてられているの素敵です✨




健康維持のために食事にも気を配っているのも
最高なことです(*｀ω´)b



今食べてるものが10年後の
体にも影響してくるので自分のために
体に良くないものは食べない方が
良いですよね！！！！




🏄明日のサーフィンも楽しんでくださいね🏄‍♀️


また東北にお越しの際は
お会いできたら嬉しいです✨️



おとは