こんにちは〜.•*¨*•.¸¸♬


まりやです


日に日に寒くなってますね〜。
凍えるような寒さの中で
お布団に入ってると、
こんなに幸せなものかと疑問このまま夜までお布団にいて、
そのまま朝迎えたらいいのでは？なんて
頭によぎるけれど
お腹空いて起きちゃうよね♪笑


最近はこの寒さの中での
訃報が多くて悲しくなりますねぇ。

命には必ず限りがありますが、
やはり長年見てきた人の訃報は
えぇ‥となってしまいます。


もちろん身近な人だって嫌だけど、
当たり前のように元気なはずの
芸能人とか亡くなると、
結構、悲しいですよね。

テレビでの姿しか知らないわけで、
その人の何がわかるわけでもないのに。

テレビって不思議だなぁ‥
その人を知った気になれますよね

井戸端会議してるおばさんとか、
あの人は昔こうだったからこうで！とか
自分の親戚くらいの感覚で話すもんだから
すごいなぁ〜って思います。笑


え、この人が？みたいな訃報、
これ以上続かなきゃいいなーー。


けれど必ずいつかはありますからね‥


千鳥の大吾さんが言ってたけれど、
人は死なないと言われた時に
泣くらしいです。

確かに終わりがないと知ったら
頑張れないかもしれない‥

死にたくはないけれど
不死身は嫌‥
ワガママですね

健康寿命をいかに延ばすかに
力を注いでいきたいと思います♪
目指せ100歳などではなく、
最後まで自分で生活出来るか♪
あと早過ぎず遅過ぎずで笑


最近まりやは心肺機能が平均より上になり
健康寿命少し伸びました♪笑
年末年始でサボらないように
いや、サボっても大丈夫なように
あと半月は鍛え上げたいと思います♪

皆さんも健康寿命伸ばしましょう

さて、健康寿命を伸ばす秘訣その1、
まずは美味しいご飯を食べます〜♪
我慢もよくない♪笑

お昼ご飯食べてきます〜♪

みなさまもよい週末をお過ごしください出勤は明後日です♪

また写メ日記書きます♪


TᑌᒪIᑭ