こんにちは

まりやです

今日はスポーツの日だったのですね。
祝日ならなんでもいいわと思いつつ‥
カレンダーみたらスポーツの日だって

なんかやれってコト？笑


スポーツは楽しいですよねーまりやは個人競技よりかは
やっぱり球技が好きですね

なんかこう戦いが目に見えてわかるし、
観戦側も盛り上がるし！
テニスやバレー、バスケは
特に点数がぽんぽん入るので
見ている側も目が離せないですよね。

野球は今だにルールがよくわからない。笑
なんか専門用語が多すぎる。笑


そこでエッ○はスポーツに入るのか問題‥
結構汗だくになることがありますが
スポーツ並に体力は必要となりますよね。笑

個人競技とも言えるような‥
ダブルス？笑

難しいな‥

玉はあるけれど‥使わないような‥
使っているような‥

点数制度がないので難しいですが
スポーツと捉えてもいい気がします。
いや、まりやが認定します、スポーツに。

個人競技はオ○ニーとして、
ある意味戦いのような感じと捉えて‥

試合のような感覚でプレーをしたら
もはやスポーツですから
変なところが筋肉痛になったりとか
たまにありますからね、
スポーツですよ

個人競技で鍛えて？
いざ試合をしに来てくださいね毎日がスポーツの日ですから‥

冗談はさておき、
スポーツと言ったらハードルが高いですが
体を軽くストレッチするだけでも
かなりいい運動になりますよ

ヨガとかピラティスとか
かっこいいことはいいので、
普通にラジオ体操的な動きをするだけで
体は十分温まりますし、
日々柔軟体操をしておくことで
体のしなやかさも保てますよ

スポーツの日なので
たまにはストレッチをして
体を温めてみましょう

まりやは今日も長風呂をして
中からも温めたいと思います。笑






さて、なんだかんだお休みが続いて
大変申し訳ありませんなんか昼のお仕事が重なってる週です。


出勤は木曜日までありませんが
引き継ぎ写メ日記は書きますネ

またね〜〜


𝙏𝙪𝙡𝙞𝙥 𝙎𝙀𝙉𝘿𝘼𝙄