こんばんは



明日ね🩷✨
水曜日にね(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)୨୧
出勤いたします😊✨



どうぞよろしく♡
お願いいたします🩷✨



お休みちゅーも
温泉♨️三昧❤️✨



たった今も
温冷浴♨️からの


LOVE❤️ビールちゅー



さてさておつまみつくろー♪



砂肝って鶏ムネ肉よりカロリーなくて
栄養たっぷりなんですって！
ピーマン🫑と相性が良いらしく


砂肝とピーマン🫑の
玄米酢炒めの作り方


砂肝（スライス）を
塩コショウと🧄で炒めて
（🧄はお仕事の前の日わ入れません🙂‍↔️）
ピーマン🫑
しょうゆ。酒。玄米酢。
（適当
まぜまぜ！！


出来上がり！


簡単美味しいよー♪





皆さまも💖✨



素敵な夜を💖✨