やっぱり太ったのはバレますね😭😭
千姫にいた頃より5kgくらいは…🤤
食事は気をつけてたんですが、
運動しなきゃダメですね🥺

忙しいとか言い訳にすぎないので…
立ち上がったらまずスクワッド5回するとか
できるところからチャレンジします(￣^￣ゞ✨