こんばんは、はるきです💙


本日お休みをいただいてます(* .ˬ.)


昨日までちょっと涼しかったからもう秋に向かっていくのかなぁ？って思ったけどそんなこと全くないようですね💦
今日も一日中⋯晴天！！



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



大好きなラーメンは断ちましたよ！


グルテンフリー生活を始めて2ヶ月が経ちました💙
そんなに厳しく制限はしていなくて、麺とパンを抜いている感じですが⋯(*´˘`*)
外食での制限は無しにしてますが殆ど食べてないです✨️月1回、焼肉に行った時に冷麺を食べるぐらい💙


とにかく体が軽くなりました！
妙な怠さが無くてもちろん夏バテもしてないです✨️これはサウナ効果もあるけど⋯💙


そして当たり前だけど痩せますね〜笑
緩やかに痩せていってピチピチしていたドレスも余裕がでてきました( •ω- )☆


あとお客様にお肌スベスベだね！って言っていただける機会がぐっと増えました💙
以前もちょこちょこお褒めいただいてましたが、最近は顕著で凄く嬉しいです(*´˘`*)


いつまで続けられるか分かりませんが頑張りたいと思います！


皆様からのお土産もお気を遣っていただき感謝しかないです( ; ; )
いつもありがとうございます💙







はるき


【X】@hot_haruki