こんばんは
この間の土日はいろいろあり、沢山歩いて脚や足裏がパンパンになりました

冷やしたりマッサージしたりとケアをしましたが、まだ歩くとちょっと違和感が…

もう大袈裟なくらいケアした方がいいのかなと思っちゃいました