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おはよー*゜


最近は朝活ウォーキングサボらず頑張ってるよ‍


てこてこのんびり歩いてから勉強すると集中出来る気が


毎日とりあえず3000歩くらい(´-`)oＯ

夜も歩いたら10000歩


どのくらい歩いたらいいの？？