Love＆Loveのなつめです🌼もっと見たい方はここを押して👆開いてね❤️



夜のまったり時間ですね🌙✨


最近ね、自分でも「意外だな〜🤭」って思うくらい好きになったものがあるんです💓

それが、、、

＼ 筋トレです😂❤️ ／


前は正直

「きつい」「しんどい」「明日筋肉痛確定」ってイメージが強かったんだけど🤣

やっていくうちに少しずつできることが増えたり

「あれ？前より動けてる😳✨」って思える瞬間があって

それが嬉しくなってきたんです☺️🌷


あと身体だけじゃなくて

心のトレーニングも最近すごく大事だなって思うようになりました🥺


考え方だったり

自分との向き合い方だったり

気持ちの整え方だったり💭


身体も心も急に変わるものじゃなくて

毎日の積み重ねなんだな〜って実感してます☺️✨


そして最近は健康を意識することも増えました🙋‍♀️💓

ちゃんと寝ることも

ちゃんと食べることも

ちゃんと休むことも大事なんだなって🌷


…でもなつめは健康意識しながらも

美味しいもの見たら普通に負けます🤣❤️笑



それはそれで、人間だもの。なつを





💌姫予約について💌

【　姫予約のメリット　】
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①ご予約名（偽名でも大丈夫です）
②お電話番号
③ご希望日時 ※第3候補まで
④ご希望のコース （組み合わせも可）
❤️1枠 40分／60分／90分／120分
⑤luxuryコースの有無
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以上の4点をご記入の上

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心ばかりですが、姫予約をしてくださった紳士様への
プレゼントもご用意しております🫶💕
その他、何かありましたら気兼ねなくなつめまでご連絡下さい🩵



Natsume.