お題：今日は「プリン体と戦う記念日」
健康対策なにしてる？に回答♪

プリン体……
怖いですよね😱

健康対策は
・白湯を飲んで体を温める
・水を1日1.5～2L飲むようにして
代謝をあげる
・なるべく歩くようにする

くらいですかね！