毎年欠かさず健康診断を受けておりまして

今年の結果もオールAでした。

体が資本と言いますが、健康でなければ

働くことも遊びに行くこともできなく

なりますしメンタル不調に繋がります。

オールAはなかなか嬉しいことですし

お陰様でメンタルもとても良い状態に

あります。しかしオールAという結果に

胡座をかくことなく、これから更に健康

維持を目標にスイーツやスナックなどの

お菓子類を一切摂取しないようにと決め

ました。でもハイボールだけは我慢でき

ないので月に2、3回は飲んでしまうかも..

という矛盾もありの.....

今までお兄さまたちにはたくさんの

美味しいスイーツの差し入れやお土産

などを頂いてきました。本当に美味しく

て毎回とても嬉しくて感謝の気持ちで

いっぱいでしたが、今後はお気軽に手ぶら

で構いませんのでお会いしていただける

と嬉しいです。でも「どうしても一緒に

食べたいんだ！」という方がいらっしゃ

れば是非そのときはご一緒に頂きたいと

思います（笑）

という訳で食改善ではお菓子類を食べ

ない、魚と野菜中心にして肉は少々。

更に体が楽になって気持ち良く過ごす

ことができるのではないかと今から体と

心の変化が楽しみです。ますます笑顔が

増えそうです✨

明日の出勤は14:00-18:00となっており

ます。

来週の出勤は8月5日(月)11:00-18:00

です。それ以降は8月19日(月)から出勤

致しますのでよろしくお願いします。

える💋