マシンピラティスのジムに通い始めて１ヶ月が経ちました。

今のところ楽しく続けています😀


痩せたかと言われたら、痩せてはいません😂
そもそもピラティスは痩せるためのものではない。
インナーマッスル強化、姿勢改善、深い呼吸など。

でも明らかに変わったなと感じる部分もあります。

３ヶ月くらい続けたら色々もっと変化がありそうで楽しみ😊


最近は予約も取りやすくなって当日予約も出来るので、膝が完治したら週4、5レッスン通いたい💪