お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪

みゆかは「生活の木」っていうアロマショップで売ってるハーブティーを飲んで、ピロースプレーを枕に振りかけてます！
ラベンダーの香りはリラックス効果があるから眠れない夜にオススメです🪻😌