こんばんは🌙*ﾟ
あんです🦥
今日は4時までです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨


お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪


最近の私がまさにこうなんです😢
寝れないのです😵‍💫
睡眠時間足りてないから
仕事終わりすぐ寝れるだろうと思っていても
やっぱり寝れない😭
寝れない日は
ホットで蒸気アイマスク使ってます！
それでも寝れなかったら
普段ベッドで寝てますが
床とか違うところで寝てみたら
意外と寝れたりします😅
究極に不眠症になったら
ドラッグストアにある
ネナイトっていうゼリー食べてます
気持ちだけでもこれで寝れるって思わないと
早く寝不足解消したい🥺




本日もお待ちしております♪♪