こんにちは らなです


友達と一緒にダイエット始め3週間で安定して2キロ痩せてきたぞよし


1回2キロ痩せたくらいじゃ全然なれるけど
持続しないと意味ないから

今んとこ2キロ落ちた状態で5日継続中なんでゆるーーーく頑張ろうと思います👀



食べる量を少なくして食べる物は好きな物を食べるっていう風にしてるよ

本当は逆の方がいい気がするけど😗

今んとこキャベツ炒め9日連続くらいで食べてます🥬
あおむしに負けじと食べるぞ🐛
むしゃむしゃ