👐こんにちは👐

最近、肩の調子が少し良くなったかなぁ～って思っていたのに
今日はものすごく痛い😵‍💫😵‍💫

ちょっと動かしただけで『ズキーン』
スムーズに動けなくてイライラ😮‍💨

早く健康体に戻りた〜い🫨🫨

ayakoでした〜👋👋