昨日だけでも3人のお客様と腹筋と腕立て伏せを試しました。

そう！
試しただけ。
どちらも1回も出来ないから。

勿論、お客様は全員 出来たけど。

「年齢的に女性は出来なくなってるのかも⁉︎」と言い訳したら、
速攻で否定されちゃった。

何ヶ月も前から、
ダイエットしようと思ってはいるけど、
脇腹のお肉はご覧の通り…。

薄着になる前には、どうにかしなきゃね。

だからスクワットを始めました。

とりあえず１日５回からww

成果が出るまでは温かい目で見て頂ければ嬉しいです。