こんばんは️

いつもより負荷をかけての筋トレ。
かけすぎたのか息が上がるのが
早すぎてショック

何事もちょっとずつで
やらないとですね！
反省

どうしても背面に筋肉が欲しくて
張り切っちゃいました！！


今夜は23時までです
お誘いお待ちしてますね。。。