お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？


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バランス良く食べることかな？
(*´?`)




(フルーツと焼き芋食べすぎではありますが^^;)




でも、食べたいものがある時や外食の時は、気にしないで食べますよ
?(?‘?‘?)?*



心の健康も大事ですから?(?‘?‘?)?*




身体は食べたもので作られる、
心は 言った言葉、言われた言葉で作られる

と聞いた事があります。



美味しいもので元気にならないとですね
( ??? )ゞ




というわけで
受付終了のお時間ですが、今すぐでしたら滑り込みも可能ですので
お待ちしております?(?‘?‘?)?*