めっちゃくちゃ寒くなりましたね
もう一生布団から出たくない気分

しかも今日はめちゃくちゃ悪夢を見まして
夜中何回も起きて寝不足で
余計に起きたくなかったです

安眠できる何かを
取り入れようと思います

何かおすすめの安眠グッズがありました
教えてくださーい