今日も暑くなりそうだ〜??

こまめに水分、塩分補給しなくちゃですね！

私は汗っかきなのですぐ排出されちゃいそうなので最近は特に意識してお水を飲むようにしてます?

冷たい水はあまりよくないって言われるけど吸収されるのは早いらしい?
飲み過ぎは注意みたいですが?
状況によりけりですね?


本日は19時からです??

ご予約してくださったお兄様、ありがとうございます?
今からお会いするのが楽しみです?

当日のお誘いもお待ちしております?


今日はモンスターな試合があってそちらも気になる人はいるかと思いますが、
私も気になる?
チホのこともぜひ気になってやってくださいな??



まだ先のお時間にはなりますが、本日もよろしくお願いします??♀?







Chiho