ノエルです。おはようございます。

またまた朝から頭痛…困ったもんです


最近朝は「KOMBUCHA」という腸活の発酵紅茶を。酵母の菌株を紅茶に入れリンゴ酢を二次発酵させた物を飲んでいます。アップルティーみたいな感じ。


寒いですね。風邪の初期か乾燥か鼻も痛い。
今日は温かくして過ごします。

またまた素敵なアートを迎えました