お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪

時間出来たら
ストレッチしてま〜す💪🏻

最近は、スクワットしたり
肩を回したりと
筋を伸ばして折りますよ😀✨

時間は掛けず
ちょっとずつね😅