おはようございます☀️

朝起きて…温かい飲み物飲んで☕️…

窓をあけて…普段よりも
しっかりお掃除して🧹

深呼吸しながら体を伸ばす…

知らず知らずのうちに
緊張して疲れてた体が

のびーってなってリフレッシュ
になります💕

お兄さんも自分自身に
ご褒美あげてますか？✨️

知らず知らずのうちに頑張ってる
体によしよしして心満たしていこうね💗

自分自身の甘やかしは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

自分の機嫌は自分しか取れないからね💕︎

この日記を読んでくれているお兄さんも
素敵な1日が過ごせますように💓