おはよー！アリスです！

本日10時から出勤します〜??

昨日1週間ぶりの筋トレしました！

最近2日目から本格的な筋肉痛始まるな〜って思ってて、調べたら、
「遅発性」と「早発性」があるみたいです?

普通の事見たいです?

お兄さんたちもこの疑問持ってる方いましたよね！？
うちが知らなかっただけ！？（笑）???

歳重ねたからかと思ってました??


そして、今週も暑くなりそうだね〜???
水分補給しっかりヾ( -`д´-

お茶・水の差し入れめちゃくちゃありがたいです?

では、本日もよろしくお願いします！

あ！今日から花笠じゃん！！

11日〜連休いただきます??♀?